5 labākās vietas Ķīnā, kur cilvēki dzīvo visilgāk

Cilvēki ilgojas būt nemirstīgi, tāpēc viņi vienmēr cīnās un cīnās par nebeidzamas dzīves atslēgu. Viņi vēlētos apmeklēt mājas vai ciematus, kur dzīvo daudzi simtgadnieki, lai uzzinātu, kāds ir viņu ilgas un veselīgas dzīves noslēpums. Šeit ir sniegti pieci ilgmūžīgi ciemati Ķīnā.

Bama Guangxi provincē

Atrodas Guangxi Zhuang autonomā reģiona ziemeļu daļā, Bama Yao autonomais apgabals ir mājvieta, kurā dzīvo visvairāk simtgadnieku, turklāt neviena no piecām ilgmūžīgām mājām pasaulē. Pārējie četri ir Hetian Village Ķīnā, Dienvidkaukāzā, Hunza Pakistānā un Vilcabamba Ekvadorā.

Ar daudzām pakalniem, kalniem un tīru svaigu gaisu daudzi Bamu slavē kā dabisku skābekļa bāru. Lauksaimniecības zemes Bamas ziemeļu daļā ir bagātas ar mangānu un cinku, bet maz vara un hroma.

Saskaņā ar pētījumiem pastāv negatīva korelācija starp zemes sadalījumu ar augstu mangāna saturu, bet zemu vara saturu un sirds un asinsvadu darbību; bet pozitīva korelācija starp sadalījumu un simtgades iedzīvotāju blīvumu. Cinks, labi pazīstams kā dzīvības zieds, var uzlabot imūnsistēmu, uzturot normālu vielmaiņu.

different types of herb plants

Cilvēki tur ēd pārtiku, kurā ir maz kaloriju, tauku un sāls, bet daudz šķiedrvielu un vitamīnu. Viņi uztur veselīgu un sabalansētu uzturu, ieturot divas ēdienreizes, kuru pamatā ir putra, un vienu rīsu. Galvenais ēdiens ir hominy un rīsu putra, kas papildināta ar dabīgiem ēdieniem, piemēram, saldajiem kartupeļiem, dažādiem dārzeņiem un pupiņām.

Turklāt viņi ēdiena gatavošanā izmanto eļļu, kas iegūta no kaņepju sēklām. Eļļā ir visaugstākais nepiesātināto taukskābju saturs starp parastajām augu eļļām, un tā ir vienīgā ūdenī šķīstošā eļļa pasaulē.

Ainaviskas vietas:

Bama, noslēpumaina zeme, ir bagāta ar unikāliem dabas tūristu resursiem: Šanri-Las Panjangas upe ar skaisto ainavu, fantastisko Bamas kaļķakmens alu (Bama nozīmē 'avota mute' jao valodā), trešā lielākā no Tiankeng grupām. , un mūžzaļi neapstrādāti meži.

Hetiāns Sjiņdzjanas provincē

Rajsu ciemats, kas atrodas Hetianā, ir vēl viena ilgmūžības vieta Ķīnā. Šobrīd ciematā dzīvo 2400 cilvēku, starp kuriem ir 16 vīrieši un sievietes vecumā virs 90 gadiem.

Hetiānas prefektūra, ko ieskauj Kunlun kalns un tuksneši, ir sauss apgabals ar maz lietus, bet daudz vēja un smilšu. Tomēr oāzes veida vide šādā apgabalā cilvēkiem ir piemērota dzīvošanai, jo ir pietiekams virszemes ūdens krājums, un kvalitatīvās lauksaimniecības zemes tiek apūdeņotas ar ūdeni no kūstoša sniega sniega klātajā Kunlun kalnā.

little black beetle looking bugs in my house

Turklāt ar koku jūru un mājām, kas atrodas zem blīviem mežiem, Hetian tiek uzskatīts par 'meža parku' gan mājās, gan ārzemēs, kas tur ir bijuši.

Speciālisti norāda, ka ūdens ir galvenais faktors, lai cilvēki dzīvotu ilgāk. Cilvēki tur dzer ūdeni, kurā ir pierādīts pietiekami daudz mikroelementu, piemēram, magnija, mangāna, dzelzs un kalcija. Šie elementi ir veselīgi, īpaši mangāns, kam piemīt antisenilitātes efekts un pagarina dzīves ilgumu.

Cilvēki tur pārsvarā pārtiek no graudaugu produktiem un dārzeņiem. Ar graudaugu produktiem mēs domājam nāna maizi un tvaicētu maizi. Pārtika, kas izgatavota no miltiem, veido gandrīz 70% no viņu uztura, un viņiem nepatīk patērēt pārāk daudz saldu ēdienu.

Ainaviskas vietas:

Ar plašo teritoriju un bagātīgiem resursiem Hetiana jau sen ir pazīstama kā “Zīda ceļš”, un tajā audzē melones un citus augļus. Galvenās gleznainās vietas ir majestātiskais Kunlun sniega kalns, lieliski Alpu ledāji, noslēpumainas pagodas un senas klinšu gleznas.

Zhongxiang imperatores ciems Hubei provincē

Zhongxiang, pilsēta, kas atrodas Hubei provincē, ir daoisma un ču kultūras šūpulis. Turklāt tā ir viena no piecām ilgmūžīgām mājām Ķīnā. Ir daudzas skaistumkopšanas vietas un vēsturiski interesantas vietas ar senām leģendām, piemēram, Huangxian ala (tā nosaukumu ieguvusi no daoistu fejas Huang Daxian) un ķeizarienes ciematu.

Huangxian Cave (黄仙洞) satur gandrīz visu veidu alas. Papildus stalaktītiem ir arī kaļķakmeņi un karsta apmales akmeņi. Tās galā ir 265 pakāpienu kāpnes. Uzkāpjot kāpņu galā, jūs redzēsit Empress Village — brīnumzemi ārpus cilvēku pasaules.

Visur ciematā ir izkaisīti augsti veci koki, pakalni, kalni un ezeri. Tur, augstkalnu miglainajās vietās, aug slavenā Mākoņu un miglas tēja, kas jau sen ir baudījusi labu slavu. Mēdz teikt, ka kvalitatīva svaigā gaisa, vienkārša dzīvesveida un veselīga uztura dēļ cilvēkiem ir ilgs mūžs.

Vietējās virtuves: sojas pupas, sojas pupu piens un citi pupiņu produkti ir svarīgas patērēto ilgmūžības ēdienu sastāvdaļas; kā arī pūķa formas ēdiens (tvaicēta gaļa un zivju pasta/蟠龙菜), gaļa ar ciprese zaru (柏枝熏肉), kūpināta desa, Zhongxiang stila rīsu tēja (钟祥米茶) un Zhongxiang- stila tvaicēta šķēlēs cūkgaļa ar kaltētu pupiņu biezpienu (夹肝肉).

Jinlin ūdens ciemats Guandunas provincē

Jinlin Water Village atrodas Guanxu Town, Deqing County, Zhaoqing. Tas ir labi pazīstams ilgmūžības ciemats, pateicoties saldajam pavasarim, tīram un svaigam gaisam un vienkāršām paražām. Ūdens resurss ir bagāts ar noderīgiem elementiem, tostarp silikātskābi, stronciju, jodu, selēnu un litiju.

Aptuveni tiek lēsts, ka kopš Cjinu dinastijas ir bijuši astoņi simtgadnieki, un tagad ir vairāk nekā 20 gados vecāku vīriešu un sieviešu vecumā virs 90 gadiem, kas tiek uzskatīts par rezultātu, pievēršot uzmanību pareizam labas veselības saglabāšanas veidam. .

Ciematam ir vairāk nekā 1400 gadu sena vēsture. Daudzas ēkas ir saglabājušās Mingu dinastijas stila būvēs. Šīs vecās senču zāles, vecmodīgas mājas, kas paslēptas zaļajos pakalnos un skaistas ainavas, parāda Lingnanas (uz dienvidiem no Piecām grēdām) eleganto un tīro kultūru.

Taojuaņas ciems Guandunas provincē Taojuaņas ciems Guandunas provincē

Taoyuan Village, patvērums prom no pasaules, atrodas Qiaotou pilsētā (Bridge Head Town), Huaiji apgabalā, Džaocjinā. Tai ir vairāk nekā 1700 gadu vēsture, kopš tā tika izveidota West Jin perioda sestajā gadā.

Tur ciema iedzīvotāji ar lāpām iziet uz ārpasauli caur vairāk nekā 400 metru garu dabisku alu. Viņi ir dzīvojuši šādā veidā vairāk nekā tūkstoš gadus. Viņiem joprojām ir sava senā valoda un paražas. To sauc arī par Seno māju, ko nosaucis senās Ķīnas dzejnieks Tao Juaņmings.

Ciemats ir slavens ar saviem cilvēkiem ar ilgu mūžu. Parasti viņi dzīvo vairāk nekā 90 gadus, un daži no viņiem ir simtgadnieki. Veca kundze vārdā Kong Ying, kura dzimusi ciematā un pēc tam apprecējusies ar cilvēku, kurš dzīvoja ārpus ciemata, 124 gadu vecumā saņēma nosaukumu 'ilgmūžības karaliene'. Tāpēc ciematam ir nosaukums 'dzimtā pilsēta'. par ilgmūžības karalieni”.

green caterpillar with red spots

Tagad ciemats ir ievērojama tūristu vieta, lai saglabātu veselību Guandunas provincē, jo ir daudz senu paražu, piemēram, tautasdziesmu konkurss (对山歌), dzejas konkurss starp ģimenēm (家庭诗会) un tā tālāk. Ciema iedzīvotājiem patīk pētīt dzīves pagarināšanas veidus, un ir labi saglabājušās ainaviskas vietas, kas saistītas ar ilgmūžību: 'Dieva klints', 'Ilgmūžības tilts' un 'Ilgmūžības aka'. Apmeklējot šīs vietas, tūristi atklās ciematam piederošo kultūru un leģendas par ilgmūžību.

Vietējā virtuve: putra. Ciemats ir bagāts ar kukurūzu, tāpēc no kukurūzas pulvera vārīta putra ar citām sastāvdaļām ir galvenais ēdiens visu gadu; tā ir virtuve, kas tiek uzskatīta par noderīgu jaunības saglabāšanai un dzīves ilguma pagarināšanai.